1、退出重新登录
退出你的Instagram账号，并重新登录，这个方法已被多人证实有效。
2、重新安装Instagram应用
将现有的Instagram应用卸载后，再重新安装。
3、更换设备登录
尝试使用手机或者平板电脑重新登录使用你的账号。
4、关联你的Facebook账号
关联你的Facebook账号会增加你Instagram账号的安全性，这样告诉Instagram你并不是一个机器人。
5、完善账户信息
如果没有Bio信息请补充完整，或者如果Bio信息中有链接，可以尝试把链接去掉。Bio中有链接会增加被限制的概率。
6、停止使用第三方软件
有些小伙伴使用一些第三方软件来分析自己的Instagram账户，但这会引起Instagram的注意，因为这些第三方软件并非官方认可。
本文电脑具体操作的文字内容：电脑型号：戴尔optiplex7070、电脑系统：windows7家庭普通版、浏览器版本：360浏览器12
（来源：出海记事本）
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